Nerovný boj vášho dieťaťa.
To, čo považujete za obyčajný pohľad na telefón alebo lenivosť, je často nerovný boj nezrelého mozgu vášho dieťaťa s algoritmami, ktoré sú navrhnuté tak, aby vytvárali návyky. Aplikácie cielene a bez slitovania dráždia jeho centrum odmeny a zaplavujú ho lacnými dávkami dopamínu. Svet bez obrazovky mu potom pripadá na nevydržanie nudný. Ak máte pocit, že prehrávate boj o pozornosť svojho dieťaťa s chémiou jeho vlastného mozgu, potrebujete pochopiť, ako tento mechanizmus funguje. Čítajte ďalej a zistite, prečo obyčajné zákazy proti neurobiológii nestačia.
Moje dieťa má problémVýhody
Sebavedomie
Sebavedomejšie dieťa. Deti, ktoré nie sú závislé od obrazovky, trávia viac času s rovesníkmi a budujú skutočné vzťahy.
Energia
Lepší spánok, viac energie a väčšia chuť do pohybu a aktivít vonku.
Budúcnosť
Lepšia sústredenosť pri učení a viac času na koníčky, ktoré dieťaťu otvárajú dvere do budúcnosti.
Tresty nepomáhajú?
Môžete to opakovať donekonečna: klasické zabavenie obrazovky závislosť len prehlbuje a zvyšuje úľavu, ktorú dieťa cíti, keď sa k počítaču a telefónu vráti.
Naozaj vyriešiť problémŠtatistiky
Českí dospievajúci trávia na mobile v priemere vyše 4 hodiny denne. Najviac času zaberajú sociálne siete.
Zdroj: výskum Masarykovej univerzitydospievajúcich je so svojimi priateľmi online takmer neustále, celý deň.
Zdroj: WHO, štúdia HBSC 2022dospievajúcich vykazuje známky problematického používania sociálnych sietí. V roku 2018 to bolo 7 %.
Zdroj: WHO, štúdia HBSC 2022
Ako oslobodiť dieťa od obrazovky (natrvalo)
- Lepšia sústredenosť
- Menej hádok kvôli obrazovkám
Digitálny produkt. Odkazy na stiahnutie vám prídu e-mailom hneď po zaplatení.
Najčastejšie otázky
Pre koho je e-book určený?
E-book je pre rodičov a ďalších blízkych dospelých, ktorí majú doma dieťa alebo tínedžera vo veku 3–18 rokov a cítia, že telefón a obrazovky začali ovládať rodinný život. Je to praktický sprievodca pre každého, kto namiesto nekonečných hádok o mobil hľadá zrozumiteľný postup.
Kedy e-book dostanem?
Ihneď po zaplatení vám príde e-mail s odkazom na stiahnutie. E-book si môžete otvoriť v mobile, tablete aj v počítači a začať hneď.
Kedy uvidím prvé výsledky?
Prvé zmeny si rodičia často všimnú už v prvých dňoch: dieťa lepšie spí a menej sa hnevá pri odložení telefónu. Hlbšie zmeny, ako návrat ku koníčkom a obnovenie vášho vzťahu, zvyčajne trvajú niekoľko týždňov. Výsledky sa môžu líšiť. Najdôležitejšia je vaša vytrvalosť.
Čo presne v e-booku nájdem?
44 strán a 25 kapitol: vysvetlenie, čo sa deje v mozgu dieťaťa, 30-dňový plán deň po dni, hotové vety pre najťažšie chvíle, rodinná zmluva, plány podľa veku dieťaťa, kapitoly o hrách, YouTube a TikToku, o škole a sústredení, príbehy rodín, pracovné listy a denný záznamník. Bonusy: „15 hotových odpovedí, keď dieťa vybuchne po odobratí telefónu“ a „Sociálne siete: pasca bez východu?“.
Čo ak mi to nepomôže?
Napíšte nám cez kontaktný formulár. Radi vám poradíme s vašou konkrétnou situáciou.